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科学应对预防H7N9禽流感

时间:2013-05-13   

        2013年3月30日,我国确诊了3例人感染H7N9禽流感病例,其中上海市2例(均死亡),安徽省1例。病例发病时间为2月下旬与3月中旬。这是 全球首次发现的人感染H7N9禽流感病例。2013年4月2日,江苏省确诊4例人感染H7N9禽流感病例。2013年4月3日,浙江省卫生厅4月3日通报 浙江省杭州市已确诊两例人感染H7N9禽流感病例,两名患者1人已经死亡,1人正在救治。
        人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39 度以上,出现呼吸困难,伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
        春季本来就是呼吸道传染病高发的季节,在人群相对集中的区域,我们更应该时时敲响警钟,注意H7N9禽流感病毒的传染。
        “讲究卫生,预防疾病”虽是一个老生常谈的话题,但今天不过大家也不必害怕,H7N9禽流感病毒虽然可怕,但也可防、可控、可治。为此,在这里为保障大家有一个良好的生活环境,远离传染病,提出如下建议:
        (一)保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯,能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。同时还应避免接触病死禽、畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
        (二)打喷嚏、咳嗽的时候要用纸巾捂住口鼻,用过的纸巾要及时丢入垃圾桶;餐前、便后,在接触眼、鼻及口前,触摸过公共对象后都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干,要牢记“病从口入”这句话。
        (三)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但 要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
        (四)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不暴饮暴食,不吃生冷、变质的食物。坚决不吃校外小商小贩的食品,在这个非常时期,大家要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
        (五)在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所,这里特别提醒大家不要去商场、集市等人口密集的场所。到医院就诊时应戴口罩。我们相信,只要科学应对,就一定能攻克和预防禽流感。

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